秋とか抜け毛多すぎ問題

秋、髪抜けすぎ問題

※この記事は大昔に書いたものをリメイクしたものとなります。
なので文体が古いです。読み苦しいところもありますがお付き合いください。

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もう秋ですね
１１月は冬…か…？
とにかく抜け毛の季節です
という話。

絶対大久保の時間だけ誰かが早送りしてる
だって小学生の時の夏ってもっと長かったもん…
そう確信しながら今日もこの浮世を堪え忍びます

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というわけで秋の抜け毛
正直多いですよね

サンタさん枕元に髪の毛おいてくのやめて
時期が早すぎるしなんなら枕じゃなくて頭にほしいんだその毛は

秋の抜け毛の原因は？

原因は諸説ありますが主に

• 夏の紫外線
• 季節の変化からくる夏の疲れ
• ストレス

ってところですね。
毛周期（毛が生え変わるサイクル）とかも関係してるんですけど季節性の負担は三ヶ月くらいで現れがち。

あとは哺乳類の持つ潜在的なものとかも多分に関係あるかと思います。
一言で言えば動物的な遺伝です

そんなわけでこの9月10月11月は抜け毛多いです。

秋の抜け毛の量

元々我々日本人の髪の毛は
10万本（8〜12万本）
といわれてます

そして普段
70本/日
ぐらい抜けてますそんなもんです。

マジかよ結構抜けとるやん
というこの状態が基本なのです。

そして秋ですね

最新の発表によると
200〜300本/日

ちなみに大久保が美容学生の頃は秋口で1日100本くらいと言われていたので最新の研究結果が憎くて仕方ない
普段の何倍抜けるん。と声を大にして言いたい

対策その１

対策
気にしない

これです。
そう、そうなんです。

そんなもんです
反応しなくていいんです

家の鍵閉めた？
エアコン切った？
ガスの元栓閉めた？
秋口髪の毛抜けすぎじゃない？

全部気にしたら負けです

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大事なのは
「実際そんなもんなんです。」という認識
恐怖はだいたい知らないことからくるんです。

きっと抜け毛の悪魔がいたら強いんだろうね

抜け毛が増えると、私だけなんじゃないか？という不安感が新たなストレスを生むことがあるので
まずはそれを無くしていただきたい
そんなもんかと思うことが結構大事です。

まぁ、ほんとにこんなもんです、てのが大事。
そして、その認識の上で「さらなる美髪を手に入れる」努力に踏み出していただければ、と願います。

対策その２

ヘッドスパや頭皮用化粧水を使うなどの
頭皮ケア

これも本当に効果がありますし正しい食生活や生活リズム、運動、全て髪や頭皮のためになります。
決して不安感に駆られながらすべきではない、ということだけ覚えておいていただけると幸いです。

同じ頭皮ケアでも
ネガティヴなケア→「髪が無くなったら嫌だから仕方無しにしよう」

ポジティブなケア→「もっと綺麗な髪になろう、そのためにしよう」

この２つは自律神経的な観点で全然違います
これは数年間でとてつもない差を生み出します。

引き寄せの法則（オカルトじゃないよ！脳科学的なもんです）みたいなもんで

脳はポジティブなこともネガティヴな事も頭にあることをどんどん再現していきます。
話が逸れましたが秋の抜け毛に対しての認識が変われば、まずは余分なストレスがなくなるのでは？
とおもいます。

その上で必要な頭皮ケア、育毛に励むことがとても大事！という事ですね！
どや！

いいこと言えた！
ちなみに
この時期の頭皮のマッサージ、保湿
めっちゃ効果大です！

ぜひヘッドスパ、お試しください！

ちなみに〜
大久保はSHISEIDOさんのヘッドスパニスト認定ありです
以上、ダイレクトマーケティングを現場から中継でした。