本日より営業再開しております。
この度はご迷惑をおかけして、誠に申し訳ございませんでした。
急遽キャンセルや変更などお願いしたにもかかわらず、快くお受けくださったお客様各位本当にありがとうございました。
免疫力が低下した理由など考えてたのですが、忙しくて適度な運動すら出来ない日が続いたこと。この一文に理由を全てつめこめることができる気がする……
免疫力の話をするなら自律神経の話は切っても切れないと思うのですが、やはり仕事に重きを置きすぎると交感神経が優位になってしまうみたい。副交感神経が優位になる状態こそが免疫力や回復力が高まる条件なので、その真逆のモードに入りすぎてたのかなと思いました。
文章が堅くて読みにくいですね、すみません。シンプルに疲れてたってことですね。
副交感神経が優位になる時間をしっかり作らないと体は消耗戦になってしまうので,、これからは自分の体力を過剰に信頼せず管理していきたいですね。もういい年ですし。
美容と健康は本当に密接に関係しているので今回失った分の健康と美容は積極的に取り返していきたいですね。
あ～～～どっかにどっかに落ちてねえかな！！若さと健康！！！！！
副交感神経が優位になる状態
よく言われているやつ
- お風呂の際には浴槽にしっかり浸かること
- 就寝前にスマホを見ない
- 家でゆっくりの時間は仕事から離れる
- ストレッチをする
副交感神経はお風呂、睡眠、スマホ（ブルーライト）これがキーワードですかね！
できてないな～～～
ラベンダーやローズ系の香りもいいみたい。
無印のこれほしいいい
おうちをアロマで上質な空間にしたいね。
まあなんせ休息はお肌や髪にも関係することなので積極的に休みたいですね。
ほんとにね、結構しんどい数日間だったのであらためて皆様もお気をつけくださいね。
皆様の健康を祈っております。（どの口が）
おまけ
コロナ前日のわたし「うぉ～～～最高のものが手にはいってしまたあああ」
わたし「これで無敵やあああああああ！！！！！！」
わたし寝込み中
息子「お父ちゃん全然大丈夫じゃないやん」
妻「ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
手に入るのがきっと一日遅かったんだ
ご利益間に合わなくてゴメンなマツケン。。。
