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今日から誰でも出来る！

正しいシャンプー講座

 

という企画を突発的に思いついたので今日から毎日更新します。

ネタさえあれば書くんだぼくは

 

 

手短に、簡潔に書きます。

 

 

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シャンプーは夜派？朝派？

 

 

ちなみに朝シャンという言葉は1987年の流行語に選ばれたんですね

 

 

もしかして

死語

 

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話戻すけど朝シャン派の人には悲報ですが

 

シャンプーは断然

夜シャンプーにメリット多いです

朝シャン派の人、申し訳ねぇ

 

 

 

↑朝シャン派の人

 

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夜シャンプーのメリット

ツラツラと解説

 

 

頭皮は夜にはもう、割と汚れています

ざっくりいうと1日分の皮脂、汗、埃、スタイリング剤、今なら花粉や黄砂も喜んで付着しとる

 

頭皮が汚れてるので髪ももちろん汚れていますね

正直、結構汚れてます

 

そして汚れた状態は頭皮と髪に結構な負担をかけます

 

枕も汚れるので匂いの原因にもなったり。

 

 

 

あとはこれけっこう大事なんですけど

 

健康な髪って基本、夜寝とる間にはえます

 

睡眠のゴールデンタイムと言われる、眠りについてからの3時間

この時間帯に成長ホルモンが分泌され、そこで髪が生えるんですけど

この時間帯に毛穴に汚れがつまってる状態だと健康な髪が生えるのにはめっちゃ邪魔なんですね

 

 

要約すると

薄毛、抜け毛が心配な人は

今日から夜シャンプーがオススメ

ということですね

 

参考画像:薄毛、抜け毛が心配な人

 

 

 

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朝シャンプーのデメリット

 

 

頭皮に必要なはずの皮脂を朝に洗い流しちゃってるので

紫外線などの外部からの刺激に対して無防備な状態になってしまいます

 

 

※紫外線は頭皮に優しくないのです

 

 

寝癖のリセットは濡らすだけにしといたほうが良いですよー

 

 

 

 

さぁ、明日はシャンプー集中講座その2（予定）として

実践編書けたらいーなーと思います。

 

明日も見てねっ！

 

 

 

誰なんだお前は

 

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